按摩、理疗、热敷、针灸等这种情况是可以通过按摩、理疗、热敷、针灸、推拿等等来进行治疗的，也可以口服止痛药物，也可以外用膏药等等进行治疗。另外，患者如果出现了膝盖疼，也可能是由于过度的劳累而导致的，所以一定要注意休息，不可以使自己过度的劳累，另外患者平时生活中应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，对病情的恢复也是有很大的帮助的。另外，在饮食结构上做出调整，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物、戒烟、戒酒，多喝水，另外患者可以进行适当的体育锻炼，适当的锻炼可以增强人的抵抗力，对疾病的恢复有着很大的帮助。