类风湿的患者可以多吃一些蛋白质和维生素含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、新鲜的瓜果、蔬菜等，因为这些食物能够补充身体所需的营养，能够提高身体的抵抗力和免疫力。类风湿的患者在饮食上需要注意要以清淡、易消化为主，不能盲目的进补，如果脾胃比较虚弱，很容易导致脾胃不和出现腹痛、腹泻等情况。类风湿的患者应该做到一日三餐要定时定量，少吃多餐，避免暴饮暴食。