大人身上长湿疹一般是由自身体质或者外在环境引发的，有些人属于过敏性体质，先天性的稍不注意很容易引发湿疹，建议应及时去正规医院检查针对性治疗，也可以采用中药调理，提高免疫力，平时注意远离过敏原，保持皮肤干净清洁，要使用温和无刺激的洗护用品，选择透气性好的衣服，勿食辛辣刺激的食物，忌海鲜、大料、味极鲜、烟酒等，做好防晒，养成良好的作息习惯勿熬夜。