阳虚会导致的原因包括以下几点：1、先天遗传因素，这是由于家族遗传引起。2、长期的饮食不规律、喜欢暴饮暴食、饥一顿饱一顿。3、过度劳累、长时间的抑郁、平时喜欢熬夜、工作压力比较大。4、手淫过度，在性生活方面不够健康。5、病理因素等。比如肠胃功能疾病、气血不足等。如果出现了以上的情况，就建议养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，保持愉悦的心态，适当的运动，才有助于身体恢复。如果是疾病引起，要及时的遵医嘱治疗。