缓解头晕一般需要在医生的指导下服用，营养神经类的药物进行治疗，也可以配合改善脑血循环或者活血化瘀的药物进行治疗。经常头晕的患者可能是长时间过度劳累或者睡眠不足导致的，也可能跟脑供血不足疾病有一定的关系，随着病情发展，患者就会出现头晕和头痛的症状，还有一部分患者会出现恶心和呕吐，严重的患者会出现记忆力下降和社交功能下降，甚至会出现交流困难，以及突然短暂性失明等等症状。在恢复期间保持健康的饮食习惯，减少高脂肪或者高热量的食物，改掉不良生活习惯。