高血压患者血压升高时主要通过健康合理的生活方式以及药物治疗来降低血压。健康合理的生活方式包括：低盐低脂饮食，建议每人每日的食盐量小于6克，同时减少高脂肪食物的摄入，避免进食油炸食品、肥肉等等。进行规律适度的运动，避免精神压力大、情绪紧张以及长期熬夜等。减轻体重，戒烟戒酒。适当的补充钾和钙盐。同时在医师的指导下，选择合理的降压药物，通过以上方式来积极的管控自己的血压。