外阴如果长了硬包，要及时到医院妇科找医生进行相关的妇科检查，明确诊断后对症处理，外阴长硬包不排除有毛囊发炎，或者是前庭大腺囊肿、前庭大腺脓肿等疾病所造成的。如果是前庭大腺脓肿可以进行前庭大腺脓肿的切开引流术，术后给予抗炎止血的药物进行口服，要定期换药，定期复查伤口的愈合情况。如果是毛囊炎造成的，要注意保持外阴的清洁卫生，要保持外阴干燥，可以吃一些清热解毒以及消炎的药，对症进行有效的处理。