当抑郁症症状得到控制后，可以从以下几个方面预防抑郁症复发：1.养成健康的生活习惯，规律作息，避免熬夜。积极参加体育锻炼，特别是有氧运动，比如打篮球、游泳、跑步、跳绳等，释放压力。2.正确面对患者的性格缺陷，主动克服性格缺陷，避免凡事太过计较，可以用一种顺其自然、豁达开朗的心态面对生活。3.严格按照医生的医嘱规范服用抗抑郁药，中途出现任何不良反应和副作用需要及早就医，在医生的指导下，调整治疗方案，定期复诊。