痛风的患者也低嘌呤的食物为主，可以多喝牛奶、奶酪、鸡蛋这些，还有一些精磨的米面，也可以吃一些碱性的食物，包括新鲜的蔬菜、水果。多吃一些含钾、钠、钙、镁比较多的食物，也可以吃一些胡萝卜、黄瓜、白菜、葱头、山芋、茄子、冬瓜、土豆、西红柿、南瓜等等。这些食物对痛风没有影响，而且还是嘌呤含量比较低的，不会引起痛风的发作。