高血压属于一种慢性病，与生活长期相伴，所以饮茶也可以对高血压有好处。生活中可以选择一些喜欢的茶，辅助降压的作用。最常用的是菊花茶，菊花茶主要有平肝明目、清热解毒的疗效，与金银花同用，对高血压、动脉硬化有很好的效果。还有荷叶茶，荷叶茶也有扩张血管、清热解暑、降低血压的作用，这也是比较常用的降低高血压饮茶的一些药物。还有葛根，葛根除了降低高血压外，最主要可以改善脑部的循环，对高血压引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状有明显效果。还有莲心茶。莲心茶是一味性味极苦的药物，有比较好的降压、去脂的作用，高血压人可以平时饮用。还有天麻茶，天麻茶对心脑血管有一定延缓动脉硬化的作用，也可以用于高血压患者平时服用，所以很多中药可以代茶饮，起到中药辅助降压治疗的作用。