患有胃肠炎的患者可以吃山药，薏仁等食物，这些食物具有止泻的功效，对患有胃肠炎的患者来说是非常有利的，或者还可以多吃一些含有鞣酸及果胶成分的水果，比如柿子，苹果等。患者还可以多吃些新鲜的蔬菜，患者平时一定要注意饮食方面的调节，饮食要以清淡为主，避免吃一些生冷辛辣刺激性的食物，避免吃过期和不干净的食物，患者平时可以多吃一些小米粥，山药粥，南瓜粥等。对胃肠炎的患者，平时还要注意多休息，不能熬夜，要保持乐观积极的心态，不要过于担心，平时可以参加体育锻炼来增强抵抗力。