夫妻生活是非常美 妙的一种关系，为了不影响生活质量，很多人都会采取安全期避孕，那么这种方法的可行性高吗。

安全期避孕的基本原理是避开排卵期前后所谓的不安全期性*，这样就可以阻止卵子和精子见面 呢，不同的女性可靠度不同。其成功与否取决于排卵的确切日期的掌握，安全期避孕就是在排卵期内停止 *生活的一种避孕方法。

正常成年女性每个月只能排除一个卵子，排卵日期一般在下次月*来潮前的14天左右。卵子自卵 巢排出后在输卵管内能生存1~2天，以等待受精;精子在女子的生殖道内可存活2~3天。在卵子排出的前后 几天里性*极容易受孕。为保险起见，在排卵日前5天和后4天，连同排卵日在内的10都要避免“天然”的 行为。

从理论意义上来说，只要错过这几天，其他时间就不容易怀孕，应该是安全的。这就叫安全期了 。可是这样的计算也存在风险，因为女性的周期受环境和情绪的影响很大，一遇特殊事件就会变化。如果 以不变应万变地划分安全期，会变得不太保险，安全期还得有其他几种方法配合使用，才会真的安全。比 如:根据月*周期推算，测量基础体温以及观察宫颈黏液分泌等。安全期避孕应用于*生活正常状态，如 果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。采用安全期避孕最关键的，是要准确地测定排卵期。无论 用哪种方法确定安全期，都应该在掌握后才能使用。如果能将上面提到的三种方法结合起来使用，就能扬 长避短，收效更大。

在生活中，安全期避孕是很多人都会使用的，但是这种方法的使用是有前提的，不要不管自己是 否适合就采取这种办法，具体安全期避孕有效吗，您得首先了解自己的生理期是否有规律。