相对讲，海产品性质相对偏寒凉，首先避免和寒凉的食物一起吃，那么常注意避免的就是苦瓜、南瓜这种寒凉的一起吃，避免就拉肚子，营养不吸收，并且还引起肠炎等等这种腹泻等等情况。另外，它本身蛋白类丰富，我们尽量和其他蛋白类别冲突，比如如和黄豆这类一起吃，就会导致消化不良，过多了也不行。另外就是虾本身营养比较丰富，我们尽量注意它的吸收，比如说水果内含有草酸，这一类我们讲尽量和少大量的水果一吃，通过草酸和