自主神经紊乱的症状主要是躯体化症状、情绪障碍和睡眠障碍。可以吃谷维素和维生素B1、中成药进行调理。患者可表现为心跳加速，甚至濒死感，或者呼吸困难，胸闷，也有患者表现为头昏，持续一整天或好几天，还有患者感觉四肢有蚂蚁爬，这种感觉是游动性的，部位不确定。另外，患者表现为个轻度焦虑，总是担心，对任何事情都不放心，还有的患者出现抑郁，情绪低落，表情淡漠，对任何事都没有兴趣。还有的患者出现睡眠障碍，入睡很困难，很早就醒，并且睡眠质量不好，总是半梦半醒的状态，每天睡眠时间少于6小时。自主神经紊乱，往往跟患者的精神压力过大、过度疲劳、作息不规律有很大关系，要彻底治愈紊乱症状，必须改变不良生活习惯和饮食习惯，还要配合适当的锻炼，使自己身体放松，情绪放松。药物上建议使用谷维素，维生素B1、中成药等进行调理。