一般情况下，女性经期出现头痛，主要是由于经期出血，导致女性出现血虚的症状。通常等月经褪去以后，女性头疼的症状也会改善。其次，也可能是经期神经比较敏感，出现了神经衰弱性的头痛。建议女性可以适当的按摩一下太阳穴、风池穴，来缓解头痛不适。同时经期要注意加强营养，多喝热汤热水，避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。女性在月经期间出现了头疼的现象，如果是因为血虚导致的，可以适当的喝养血当归糖浆或者是红糖水调理，具有补血活血的效果。