口袋妖怪白金游戏中先制之抓的获得方式主要有：

长寿市公寓1层与NPC对话后可得到先制之爪；野生喵喵、穿山鼠或狃拉也携带有先制之爪；在岩石道馆和老师对话获得；NPC赠送，可以通过NPC获得。