来大姨妈肚子痛，而且大姨妈干净后疼痛消失，你这种情况就是痛经。可以局部保暖，喝红糖姜水，有利于经血排出，病情缓解腹痛。如果不能恢复可以用一般的止痛药，比如布洛芬缓释胶囊联用2-3天可以缓解大姨妈造成的痛经。如果用一般的止痛药物不能缓解痛经，严重影响正常的工作学习，可以用短效避孕药进行调理。一般连用三个月治疗痛经率90%以上。在月经期间避免剧烈运动，以免出血量大，并且在经期禁止同房，以免增加宫腔感染的几率和子宫内膜异位症的风险。平时穿棉质内裤勤洗暴晒。保持外阴卫生，用质量有保证卫生纸、卫生巾。