一般维生素D3最好每天早晨吃奶后的半小时到一小时口服一粒，这是世界国际卫生组织推荐的量，一般是400IU，这是预防量。早晨吃吸收比较好一点，同时因为宝宝年龄小，生长发育都比较快，这种情况除了补充维生素D3，还要注意多带宝宝户外活动，多晒太阳。另外还要注意加强护理，要保证奶宝宝的奶量的足够的供给、合理的饮食、科学的喂养，这样宝宝的生长发育就不会受到影响了。