得了糖尿病首先应该正确面对，不能着急、焦虑。其次应该控制饮食，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，也不能喝饮料，最好根据自己的身体状况制定一个长期的运动计划，饭后半小时再运动。糖尿病人可以做的运动有快走、慢跑、游泳等等。 患者可以根据内分泌科医生的治疗意见，加用口服降糖药二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等，血糖很高时，建议应用胰岛素治疗。