经常喝辣木茶可能会有一些潜在的危害和副作用，包括：

1.胃肠问题：辣木茶可能有刺激性，对于胃肠较为敏感的人可能导致胃痛、腹泻、胃灼热等消化不良的症状。

2.药物相互作用：辣木茶中的成分可能与某些药物发生相互作用，干扰药物的吸收、代谢或增强药效。因此，如果正在服用其他药物，应遵循医生的指导并咨询医生或药师与辣木茶的安全性和相互作用性。

3.过量摄入维生素K：辣木茶富含维生素K，过量摄入可能对某些人群（如正在服用抗凝血药物的患者）产生负面影响，增加血液凝结的风险。

4.过敏反应：某些人可能对辣木茶中的成分存在过敏反应，如皮疹、呼吸困难、喉咙肿胀等。

5.不适宜孕妇和哺乳期妇女：辣木茶尚未进行足够的研究以确定其在孕妇和哺乳期妇女中的安全性。因此，对于这些人群，最好在医生的指导下避免饮用辣木茶。

尽管如此，辣木茶也有许多健康益处，如抗氧化、抗炎和提供维生素和矿物质等。然而，每个人的身体状况不同，对辣木茶的耐受性也各有差异。如果你有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或专业保健机构的建议。