肠道里气多屁多多见于胃肠功能紊乱，肠道菌群失调，慢性肠炎等病变，可以通过腹部CT、肠镜、粪常规的检查，明确病因规范治疗，同时要改善饮食生活习惯，避免不适症状的反复发作。要多吃新鲜的水果蔬菜，如红枣、猕猴桃、柠檬、甘蔗、草莓、冬瓜、丝瓜、萝卜，避免刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻、油炸、生冷、过酸、过烫、过咸以及烟酒、浓茶、咖啡等，要适当的有氧运动，如散步、慢跑、练瑜伽，促进胃肠道蠕动，改善症状。