喝汤方面的话可以多喝一些蔬菜汤，比如说西红柿鸡蛋汤，西红柿牛腩汤经常头晕的患者，在饮食方面应该以清淡饮食为主，而且应该做到营养均衡。喝汤方面的话可以多喝一些蔬菜汤，比如西红柿鸡蛋汤，西红柿牛腩汤，或者是冬瓜汤等，但是尽量避免喝骨头汤等，因为含的油脂比较多，容易导致血脂水平的异常。头晕的患者在发病之后，也应该注意休息，注意适当多饮水，放松情绪，配合医生诊疗。头晕患者也可以遵医嘱口服一些汤剂来调整，比如气血两虚型的患者，可以采用归脾汤等来进行加减；而风痰上扰型的患者，可以采用半夏白术天麻汤等来进行加减。