肝火大需要清肝火，常用的清肝火药有舒肝理气丸、木香顺气丸、疏肝和胃丸、健脾疏肝丸、柴胡舒肝丸、龙胆泻肝丸、牛黄解毒片、疏肝散、平肝舒络丸等。主要饮食是吃具有清热泻火作用的食物，如黄瓜、火龙果、薏米、绿豆、红豆、冬瓜、苦瓜、芹菜等。不要喝酒、不要熬夜，要养成早睡早起的习惯，要保持良好的心态，不要生气、发怒。平时多吃绿色蔬菜，还有性质偏凉的水果，喝去肝火的茶，如菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等。