糖尿病的自我监测，其实是糖尿病管理中非常重要的一部分。那么它的重要程度甚至等同于糖尿病的药物治疗。那么，糖尿病的自我监测的小方法，我们可以自己做一个表格，这个表格上面包括了空腹血糖、三餐后两小时的血糖以及睡前的血糖。那么这个是我们最常用的一个常规监测的一天中的几个血糖点。当然这种情况的话，在我们血糖控制比较理想，而没有发生低血糖的状况下，每个星期选择1~2天测一个，整天就可以有比较好的参考校作用。那么当血糖控制的不是很好，空血糖高或者是容易发生低血糖的状况下，我们还要甚至要加测三餐前的血糖以及夜间零点和三点的血糖，这个时候是有助于帮助我们来鉴别和寻找血糖波动的原因的。