吃饭没胃口，建议可以通过饮食调理、物理治疗方法以及药物治疗方法缓解患者症状。1.如果患者没胃口的情况是因为近期情绪低落、暴饮暴食或者妊娠反应引起的，考虑属于消化不良表现。通常建议清淡饮食，少食多餐，通过自身调理症状可能会自行缓解，必要时可以适当的吃些山楂、山药等具有助消化作用的食物。2.消化不良期间还可以通过热敷或按摩胃部，散步、慢跑等轻微运动促进胃肠道蠕动，同样具有助消化、增强食欲的作用。3.如果检查结果显示患者没胃口的情况是因为各种致病因素刺激引起的，建议在按医嘱治疗原发病类型的基础上，同时配合健脾和胃的中药制剂、胃肠道动力药物以及各种消化酶类药物进行对症治疗。