发现尿酸高，首先要调整生活方式，控制饮食，其次，要选择合适的降低尿酸的药物。调整生活方式，也就是多饮水，要戒烟禁酒，避免劳累，保持理想的体重，避免肥胖，调整血脂，限制蛋白质食物的摄入，少吃富含嘌呤的食物。富含嘌呤的食物，主要指带壳的海鲜、火锅等肉汤比较多的食物、动物内脏，以及啤酒，豆腐、豆芽等豆制品。其次要适量的选用肉类、蔬菜、水果。根据尿酸升高的程度选择合适的降低尿酸的药物，比如，促进尿酸排泄的药物和抑制尿酸生成的药物。