遗精是男性发育成熟的标志。青春期开始后就会出现遗精，没有必要害怕遗精，遗精是男性的一种生理现象，尤其是对于没有女朋友或性生活的年轻人。当可能性成熟时，会有性幻想和遗精。需要注意的是临床上有患者经常出现遗精，每周3~4次，每月7~8次，甚至超过10几次的，就属于不正常。虽然遗精是一种生理状况，但焦虑、抑郁等情绪问题和遗精症状会更加频繁，像学生在面临升学压力时，精神紧张，就会出现频繁遗精，可以进行适当运动，以缓解压力。