一般来说，含有30%羊毛的衣物是可以水洗的，但是需要注意以下几点：

1．选择正确的洗涤剂：羊毛是一种天然纤维，与化学纤维不同，需要使用专门的羊毛洗涤剂。普通洗涤剂可能会损坏羊毛纤维，使衣物变形或缩水。

2．控制水温：水温过高也会损坏羊毛纤维，导致衣物变形或缩水。建议使用温水洗涤，水温不要超过30℃。

3．避免搓揉：羊毛纤维比较脆弱，容易受到搓揉的损伤。在洗涤时，应该轻轻揉搓，避免用力搓揉。

4．晾干方式：羊毛衣物不宜晒太阳，应该在通风的地方晾干。同时，也不要使用烘干机进行烘干，否则会使衣物变形或缩水。

总之，含有30%羊毛的衣物可以水洗，但是需要注意洗涤剂、水温、搓揉和晾干方式等细节，以免损坏衣物。