一次性塑料碗不建议放入微波炉加热，因为它们通常不是为微波炉设计的。这是因为一次性塑料碗通常是由薄薄的聚苯乙烯或聚丙烯制成的，这些材料在受热时容易变形、溶解或释放出有害物质。此外，这些塑料碗通常没有被设计为可以多次使用，所以它们可能会在加热时破裂或变形，导致食物被泼出来或者塑料碎片混入食物中。

如果你需要在微波炉中加热食物，最好使用微波炉专用的玻璃或陶瓷碗，或者使用标有“微波炉安全”的塑料容器。这些容器通常经过测试，可以承受微波炉的高温和压力，并且不会释放有害物质。在使用微波炉加热食物时，还要注意不要在容器中密封食物，以免产生蒸汽压力导致容器破裂。