浑身无力、瞌睡有可能是劳累过度，体质比较虚弱导致的，可能是学习，工作，压力有关系，也有可能是气虚，体内湿气重导致引起身体疲倦，乏力，也有可能是脑供血不足造成的。平时一定要注意休息，多饮水，低盐、低脂饮食，戒烟限酒，经常进行适当的锻炼，提高机体的免疫力和抵抗力，当然也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，增强机体的抵抗力和免疫力，有利于病情的恢复，如果特别严重的情况下，也可以吃一些补中益气的药物来进行治疗。