骨质增生也叫骨赘、骨刺，是一种骨的退行性病变。一般发生在中年以后的人群，通常是由于关节退变、长期磨损等原因导致的。比如在平时长时间的站立或者是行走，长期保持某种姿势以及负重劳动、肌肉的牵拉或撕脱出血、血肿激化，形成刺状或唇样的骨质增生，建议要注意休息，避免长时间的站立、行走。