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腹泻吃什么好
云淡风轻 2024-05-16 08:09:36
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云淡风轻 2024-05-20 11:42:44

腹泻的病人往往会出现全身乏力、发热、恶心、呕吐的症状,会出现消化不良。这个时候很多食物是不能够服用的。所以在腹泻的时候,需要选择一些助消化,易吸收的食物。比如可以喝一些流质的饮食,如米油、面汤,米粥或者酸奶等等。喝的时候一定要注意将食物加热至温或者热的时候再进行食用,不要吃凉的食物。另外,在腹泻的时候,一定要注意不要吃酸辣刺激的食物,因为这些食物对胃肠道有一定的损害,会加重腹泻的发生。同时,如果合并有电解质紊乱,比如低钾血症,可以适当的吃一些补钾的水果。比如香蕉、橙子等等,这些食物对补钾有非常好的效果。在腹泻的时候可以喝一些温开水,来促进胃肠道的蠕动。

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