乳果糖主要是用来治疗便秘的。孕期便秘如果不是很严重，可以通过饮食来控制。如果孕妇便秘非常严重，是可以吃乳果糖的，通常一天吃三次，一次吃一袋。对孕妇来说，乳果糖可以增加肠蠕动，增加排便的次数，促进肠道排便。乳果糖不影响胎儿发育，孕妇孕期是可以吃的。孕期除了可以口服乳果糖以外，还建议多吃一些新鲜蔬菜，水果，粗纤维的食物以及多喝水，多增加户外运动以增加肠蠕动，促进排便。