一躺下就眩晕，主要考虑以下原因：第一，考虑是良性阵发性位置性眩晕又称为耳石症。眩晕的特点每次都是在头的位置发生改变时诱发，比如起床、躺床、翻身时，发作时天旋地转，恶心想吐，但是时间短，多数不超过一分钟，除了眩晕，患者没有说话不清、视物重影、手脚麻木、乏力等症状。建议患者可就诊耳鼻咽喉科或神经内科门诊，经过医生的综合判断评估后，看是否可以做手法复位治疗；第二，可能是脑供血不足引起的症状，建议患者在日常的生活中要注意休息，保保持心情的舒畅，不要熬夜；第三，要排除是否是前庭神经元炎引起，前庭神经元炎引起的眩晕和头位、体位变化相关，病人会表现为持续性头晕，头位或者体位改变时头晕会明显的加重。