女性的膝盖有发热的感觉，很有可能是膝关节内出现炎症，其中红、肿、热、痛是炎症的四大表现。但还是建议当出现膝盖发热时要高度地引起重视。当自身膝盖有发热的感觉时，有可能是无菌性炎症，其中肿、红、痛的表现并不是十分典型，有的确实只有灼热感。因此膝盖发热时，依然要引起重视，要多休息，注意制动，可以用冰块或者是凉毛巾冷敷膝关节，同时避免膝关节的活动。在观察期间，如果没有出现红、肿、痛的表现，可以适当尝试恢复活动，但是活动量不应该过大。如果出现异常的感觉，要及时到骨科就诊，避免耽误病情。日常生活中建议患者保持正常的体重，防止身体肥胖，会加重下肢关节的负担。一旦体重超标，要积极减肥，注意调节饮食，控制体重。另外，平时尽量避免膝部受凉，可以适当带护膝，尽量多参加体育锻炼，促进身体新陈代谢。