胃受凉可以出现上腹不适或上腹痛。疼痛性质可以表现为胀痛，隐痛，剧痛，闷痛，灼痛，绞痛或饥饿样不适等。如果出现胃平滑肌收缩痉挛，出现胃痉挛，可以表现为绞痛或剧痛，还可以出现反酸，恶心，呕吐等症状。胃容易受凉，说明患者胃肠敏感，患者要注意养胃，要注意保暖，避免腹部受凉。饮食上应避免辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，应尽量避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等。要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西。生活规律不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。