膀胱收缩功能是通过三层的逼尿肌进行的。逼尿肌是一种平滑肌，受交感神经与副交感神经的控制。简单的说，膀胱括约肌不能像身体其他部位的骨骼肌一样，可以通过人的意志进行锻炼的。因此，膀胱收缩功能差，是不能通过体育锻炼的方式使膀胱收缩功能增强的。值得重视的是，膀胱收缩功能差，这个结论是如何得到的。因为，如果是患者自己感觉，可能带有明显的主观性，未必是客观而准确的。最好请专科医生做一下尿动力学检查，以了解有无存在膀胱收缩功能的问题。