骨和肌肉是运动系统的主要组成部位，骨骼坚硬，起支撑和保护作用，由皮质骨和松质骨构成，肌肉位于骨的周围，起缓冲和带动骨运动的功能，肌肉可通过其收缩，带动关节活动，完成人体基本的运动。在腿部由长管骨和许多肌肉构成，如果运动量较大时，可超过肌肉负荷，引起肌肉酸痛，此时可以休息、热敷、理疗等缓解症状。如果肌肉酸痛伴腰部不适，则考虑为椎间盘突出，因为下肢是由坐骨神经支配，坐骨神经从腰部发出，椎盘突出时也可引起腿部肌肉酸痛不适。