昆仑山是中国境内的一座大山，海拔高度较高，气候寒冷，地形复杂，对登山者的身体素质和技术要求较高。因此，对于普通人来说，上昆仑山需要一定的准备和技能。

首先，登山者需要有较好的身体素质，能够承受长时间的体力消耗和高海拔的缺氧环境。建议登山者提前进行适当的锻炼，增强身体素质，例如长时间的有氧运动、爬楼梯、慢跑等。

其次，登山者需要具备一定的登山技能和经验，了解登山的基本知识、装备和安全常识。建议登山者选择合适的登山路线和时间，并在登山前进行充分的准备和规划，包括了解天气情况、携带必要的装备和食品、组建登山队伍等。

最后，登山者需要遵守当地的法律法规和保护环境的原则，保持山区的干净整洁，不随意破坏自然环境和野生动植物。

总之，对于身体素质较好、具备登山经验和技能、遵守法律法规和环保原则的普通人来说，上昆仑山是可以考虑的。但是，对于没有登山经验和技能、身体素质较差的人来说，建议不要轻易尝试登山，以免发生意外。