患者出现退行性关节炎，一般的患者要避免一些剧烈的体育运动，可以进行一些有氧的活动，比如患者可以进行骑自行车、游泳，平地散步，或者是打太极拳等一些运动。这样可以减少对关节的磨损，又可以进行功能锻炼。除了进行功能锻炼，患者还要进行一些其他的治疗方案，比如患者应该减轻体重，这样可以减轻对骨关节的压迫，出现明显的疼痛，可以口服非甾体抗炎药进行止痛，比如氯诺昔康、西乐葆。局部还可以进行理疗，比如推拿、按摩、热敷、红外线照射，可以促进局部的血液循环，改善局部的症状。