三七和枸杞泡酒效果最好。功效是具有养生保健的功效。药用价值非常不错，对于高血压有一定的预防和治疗作用。还能够促进心脑血管的健康，延缓衰老。要适量的饮用，才能发挥一定的养生效果。三七枸杞酒后对身体的微循环有一定的改善作用，还能够很好的增加体内血液的流量。对于多种心脑疾病有不错的疗效。特别是防治缺血还有缺氧的功效非常好，还有预防肿瘤发生的作用。在饮用三七枸杞酒的同时，要注意饮食清淡。