安全期是性生活不容易受孕的时期，和它对应的是容易受孕的时期。排卵前五天叫做易受孕期，卵子在生殖道内能够存话1-2天，在排卵之后的24小时内最容易受孕。精子进入女子宫腔以后存活3-5天，大部分女性月经周期是28天左右，排卵期是在月经的前14天左右，安全期大概是在月经第1-9天、第19-28天，一共是两个安全期，一个是排卵前的安全期，另一个是排卵后的安全期。安全期只是相对而言的，排卵容易受到外界因素的干扰，出现提前或者是延后的情况，即便是在安全期进行性生活，为了避免意外怀孕，还是需要采取有效的避孕措施。