后背出现酸胀，大部分认为与过度疲劳有关系。因为过度劳累的工作长期的坚持没有注意休息，就有可能会造成这种酸胀。是属于局部的一些肌肉韧带的疲劳而导致这种酸胀平时要注意劳逸结合，不要过度剧烈的运动和过度疲劳的工作，都会慢慢的缓解。尤其是在天气变化，寒冷温度下降就要注意及时的添加衣服。不然这种酸胀也会由于温度变化而导致酸胀。一般要注意休息减少过度劳累，长期的保养有助于减少复发。