如果痔疮出现疼痛，想要缓解疼痛，最有效的办法是采取保守治疗，可以选择高锰酸钾稀释液局部熏洗、坐浴，在熏洗、坐浴之后在患处涂抹痔疮膏，比如马应龙痔疮膏、太宁膏剂，也可以选择栓剂肛塞治疗。同时一定要调整生活习惯，注意休息，避免劳累，不要熬夜，避免喝酒、抽烟，同时一定要多吃新鲜的蔬菜、水果。如果上述办法没有明显的缓解或出现难以耐受的症状，影响到正常的工作、生活和休息，可以考虑手术治疗。总之，如果发现痔疮疼痛，还是建议到正规的专科医院进行系统的检查和规范的治疗。