女阳虚可以吃一些鸡肉、羊肉、牛肉、荔枝、红枣、桂圆、核桃、山药、海带。女性如果阳虚就会感觉到怕冷，常常手脚冰凉而且面部苍白，双唇青紫，通过食疗能够得到很好的治疗，同时也要多吃一些温热性的水果。在平时还要养成良好的习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠不要熬夜，适当的参加一些体育锻炼，来增加身体的抵抗力。