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肾阴虚锻炼身体有用吗
浅吟旧情歌 2024-04-25 14:40:30
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浅吟旧情歌 2024-04-28 17:55:15

锻炼身体,对肾阴虚没有直接的帮助。肾阴虚的患者,还是主要要通过食物和药物,以及日常作息去调理。因为阴虚的话,阴液不足。而锻炼身体,它是只能加快身体的气血循环,并不能增加、增补阴液,所以肾阴虚,锻炼身体没有直接的帮助。肾阴虚,由于是一种阴液不足的情况,平时要注意多饮水,如果有五心烦热的这些症状,或是腰酸的话,可以服用左归丸、大补阴丸这些补肾阴的药物去治疗,或者是症状严重的话,可以及时的就医进行诊治。日常避免食用辛辣刺激的,以及容易上火的食物,避免损伤阴液,注意休息。

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