阴虚便秘也就是气血不足，可以服用滋阴补肾气的药物缓解，比如六味地黄丸、熟地、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、玄参、玉竹、蜂蜜等药物组成，可以滋阴润肠通便。也可以服用知柏地黄丸，配合口服麻仁丸促进排便。平时早晚要多按摩腹部，多吃膳食纤维丰富的瓜果蔬菜，避免吃辛辣刺激，油炸上火的食物。每天保持1500毫升的饮水量，保持肠道水分充足，可以软化大便。并要适当锻炼，增强自身的体质，也可促进肠道蠕动，帮助粪便排出缓解便秘。