作为古巴的首都和最大城市之一，哈瓦那是一个充满魅力和文化的地方。这里有着丰富的历史、艺术和音乐，同时也有着美食和人民热情的招待。如果你计划在哈瓦那逗留五天四夜，以下是一些建议：

第一天

1.参观老城区：穿过喀戎巷和阿瓜兰达广场，感受哈瓦那的历史和艺术氛围。这里有着许多古老的建筑和博物馆，如贝拉斯艾德斯博物馆和艺术博物馆，可以深入了解哈瓦那的历史和文化。

2.听一场古巴音乐表演：哈瓦那是古巴最著名的音乐之城，到El Gato Tuerto或Casa de la Música等场馆听一场拉丁舞曲表演、萨尔萨舞或热带爵士乐，大饱耳福。

第二天

1.参观哈瓦那大学：哈瓦那大学是世界上最古老的大学之一，它的建筑和历史遗迹令人印象深刻。你可以参观蒙卡达教堂和恩格尔教堂等典型古建筑，走走大学校园，欣赏一下壮观的景色。

2.品尝古巴美食：尝试古巴的菜肴，如莫罗鸡、莫罗蟹、长崎豆煲、花园奶酪等，体验一下当地的饮食文化。

第三天

1.参观里娜卡斯蒂洛堡：这是哈瓦那最著名的古老堡垒之一，可俯瞰城市全景。游览堡垒，了解关于哈瓦那征服的历史和战略。

2.感受露天艺术：到圣何塞艺术市场观看古巴本地艺术家的精美作品，购买一些当地纪念品或手工制品。

第四天

1.参观卡洛斯馆和维多利亚艺术博物馆：这两个博物馆都专门收藏有关古巴艺术和文化的作品。可以了解到古巴的建筑、绘画和雕塑。

2.参观海滩：如果天气好，不妨到金沙海滩或东海滩欣赏海浪，享受阳光和美景。

第五天

1.尝试古巴雪茄：古巴雪茄在世界上有着很高的地位，正宗的古巴雪茄是必须品尝的。可以到雪茄店或者餐厅购买，参加雪茄制作课程也不失为一个好主意。

2.逛哈瓦那街头：逛一逛哈瓦那街头，体验当地人的生活方式。可以光顾一下当地的理发店、小酒吧等组成自己的行程。最好的方式就是徒步漫步哈瓦那的街头，昂首挺胸向前走。