孕妇在怀孕期间身体所承受的负荷太重，所以本身就很容易产生疲惫感，孕妇宫口开一指要多注意休息，时刻关注腹中胎儿变化。当然在胎儿快要出生的时候，可以尝试喝一下蜂蜜水，实践证明，蜂蜜水可以帮助孕妇宫口开一指。如果宫口开一指时，最好去医院做待产，这样才能更有保障的保护胎儿和孕妇的安全。

宫颈口一般在怀孕期间是闭合的，保护子*腔内的胎儿正常生长。产妇宫口本身比较轻松，外口能伸缩一指左右，怀孕七个半月宫口开一指，怀孕初期不可同房、过度劳累、剧烈运动都会导致宫口开一指，怀孕七个月宫口开一指你应该注意了，除了生活中注意调息，尽快去医院检查，对症下药，以免延误病情。有的妈妈第一产程快，有的慢。宫口开一指后一般还要等待五到六个小时。临盆前有多种症况，比如见红、规律宫缩等。现在你可以开始计算每次宫缩的间隔时间，以及每次的持续时间。如果自己不清楚，建议还是立即去医院，有专业护士帮忙检测。

宫颈口是比较松弛的情况的，不是宫颈口开大，在怀孕后期宫颈口会比较软化，可能出现宫颈口比较松弛的情况。不能是进入产程的，应该有子*规律收缩才可以是进入产程，目前还有2个星期预产期，观察即可，没有必要紧张的。

宫口开一指，肚子下坠，肚皮发紧，考虑为不规律宫缩引起的。一般预产期前后2周胎儿出生都是属于正常的，保持心情舒畅，适量多活动，但注意避免过度劳累，定时听取胎心正常就好，临产及分娩开始的主要标志是出现规律性宫缩。宫口只开了一指很很难估计要多长时间生，这要看产程进展如果，但是已经开了一公分，几天时间是不用等的，24小时左右应该可以，没有必要打催产针，但是要看进展如何。

建议：宫口要开全相当宝宝才会出生，一般是开全10cm。正常分娩24小时就够了，但要看进展，目前不能断定。

当孕妇宫口开一指就不开时，说明时间还未到，要耐心的等一等，但如果产程迟迟没有进展时，有可能是宝宝的位置不对，当然也存在有的人开得快，有的人开的慢这些可能，这时医生会建议上催产素或者剖腹产，无论准妈妈做出哪种选择，都要保持冷静，保持好心情迎接新生儿的到来。