如果女性月经量少，而且比较黑，很有可能是因为月经不调导致的。建议女性一定要及时关注月经期的卫生，在来月经时候一定不要去吃生冷寒凉的食物，在月经期间要注意腹部的保暖。如果腹部受凉或者吃生冷的食物，有可能会导致女性月经量少、颜色发黑，还可以多喝红糖姜水或者是服用药物，促进月经血排出。